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Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland – laut Studien leiden rund 80 % der Menschen mindestens einmal im Leben darunter. Doch obwohl sie so verbreitet sind, kursieren viele Mythen über ihre Ursachen und Behandlung. Bei Physiomedic in Eltville-Erbach setzen wir deshalb auf evidenzbasierte Physiotherapie: also auf Maßnahmen, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist und die individuell auf Ihre Situation abgestimmt werden. Ursachen: Vielschicht

Mit Beginn der kühleren Jahreszeit häufen sich Erkältungen. Husten, Schnupfen und Gliederschmerzen sind typische Begleiter – doch was viele nicht wissen: Auch nach überstandener Erkältung kann der Körper noch Wochen mit den Folgen kämpfen. Hier kann Physiotherapie einen wertvollen Beitrag zur Regeneration leisten. Wie eine Erkältung den Bewegungsapparat beeinflusst Während einer Erkältung reagiert das Immunsystem mit einer Entzündungsreaktion. Diese systemische Aktivierung ka

Leistungssport bedeutet Höchstleistung, Disziplin und kontinuierliches Training. Doch wer an seine Grenzen geht, setzt seinen Körper auch einer enormen Belastung aus. Um Verletzungen vorzubeugen, die Regeneration zu fördern und die sportliche Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten, spielt die Physiotherapie eine entscheidende Rolle. Warum Physiotherapie im Leistungssport unverzichtbar ist Im Leistungssport gilt: Prävention ist genauso wichtig wie Behandlung . Physiotherap

Häufige Ursachen von Schulterschmerzen 1. Verspannungen & Fehlhaltungen Häufig durch langes Sitzen am Schreibtisch oder einseitige Belastungen. Muskeln im Nacken- und Schulterbereich verspannen, was zu dumpfen oder ziehenden Schmerzen führt. 2. Sehnenentzündungen (Tendinitis) Besonders die Rotatorenmanschette ist oft betroffen. Schmerzen verstärken sich bei Überkopfbewegungen (z. B. Jacke anziehen, Fenster putzen). 3. Impingement-Syndrom (Engpasssyndrom) Strukturen wie Sehne

Ein Bandscheibenvorfall (medizinisch: Prolaps) ist eine der häufigsten Ursachen für starke Rücken- oder Nackenschmerzen. Viele Menschen...

Egal ob Knie-OP, Bandscheibenoperation oder Schulter-OP – die eigentliche Heilung beginnt oft nicht erst im OP-Saal, sondern danach. Die...

Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule (LWS) zählen weltweit zu den häufigsten muskuloskelettalen Beschwerden. Etwa 60–80 % der Menschen erleben mindestens einmal in ihrem Leben Kreuzschmerzen. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von unspezifischen funktionellen Störungen bis hin zu degenerativen Veränderungen oder Bandscheibenvorfällen. Die Physiotherapie spielt eine zentrale Rolle in der konservativen Behandlung dieser Beschwerden. Pathophysiologie der LWS-Schmerze

Warum unsere Füße mehr Aufmerksamkeit verdienen Unsere Füße tragen uns durchs ganze Leben – Tag für Tag, Schritt für Schritt. Trotzdem...

Ein künstliches Hüftgelenk, auch Hüft-Totalendoprothese (Hüft-TEP) genannt, gehört heute zu den erfolgreichsten und häufigsten...

Ein Meniskusriss zählt zu den häufigsten Verletzungen des Kniegelenks. Besonders aktivere Menschen und Sportler sind betroffen, aber auch...

Eine Sprunggelenksdistorsion, oft auch als „Verstauchung“ oder „Umknicktrauma“ bezeichnet, gehört zu den häufigsten Verletzungen im Sport...

Kreuzbandriss Ein Kreuzbandriss zählt zu den häufigsten und zugleich gravierendsten Verletzungen des Kniegelenks, insbesondere bei...