Knieschmerzen & Kreuzband-Reha in Eltville
Ob nach Kreuzband-OP, bei Meniskusbeschwerden, Patellaspitzensyndrom oder Arthrose: Wir bringen Ihr Knie mit objektiven Tests statt Bauchgefühl zurück in Alltag und Sport.
Typische Beschwerden
- Schmerz bei Belastung, auf Treppen oder in der Hocke
- Schwellung nach Belastung
- Gefühl von Instabilität oder Unsicherheit
- Schmerz vorne am Knie bei Sportlern
- Eingeschränkte Beweglichkeit
Was dahintersteckt
Die Bandbreite reicht von akuten Verletzungen (Kreuzband, Meniskus) über Überlastung (Patellaspitzensyndrom) bis zu Arthrose. Gerade nach einer Operation entscheidet eine strukturierte Reha über das Ergebnis.
So behandeln wir Ihr Knie
Wir arbeiten mit klarem Plan und objektiven Tests:
- Ausführlicher Befund und verständlicher Behandlungsplan
- Progressiver Kraftaufbau für Oberschenkel, Hüfte und Rumpf
- Return-to-Sport-Testung: Kraft-, Sprung- und sportartspezifische Tests
- So sehen Sie objektiv, wann das Knie wieder belastbar ist – das senkt das Risiko einer erneuten Verletzung
Gut zu wissen
Wann darf ich wieder Sport machen?
Das entscheiden Tests, nicht der Kalender. Mit strukturierten Return-to-Sport-Tests ermitteln wir objektiv, wann Ihr Knie bereit ist.
Behandeln Sie auch nach einer OP?
Ja – von der Entlassung bis zur vollen Belastbarkeit begleiten wir Sie, z. B. nach Kreuzband- oder Meniskus-OP. Mit Verordnung läuft das über die Kasse.
Lohnt sich Training bei Arthrose?
Aktive Therapie und gezielter Kraftaufbau können Beschwerden lindern und die Belastbarkeit verbessern. Wir passen die Belastung an Ihren Befund an.
Das behandeln wir außerdem
Stabil zurück in Alltag und Sport?
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